登れない

去年の梅雨前後から気力がなくてそれから1年近くほぼ乗らなくて最近またちょっと乗るようになった程度なんだけど薄曇りだったからまとまった距離を登ってみたけどてきめんに登れなくなってるなあと痛感　つらい

ブレーキ引きずっている気がするくらい体が全然ついてこないからだらだら登りますよ

うしー

さらにもうちょっとだらだらのぼったよ

山は涼しいねえ

そしてリハビリに32Tが要るのでしばらくトリプル換装は保留にしよう（弱